orkar inte ta upp nått "känsligt" idag så blir ytligt istället..

idag skippar jag att skriva "ett personligt inlägg". Men hade iallafall
jätte kul på stan med Emmi. Tack för att du finns gumman <3


Aja får ta dagens tips idag istället...



Bli fräsch när det krisar


Under vissa omständigheter är det svårt att känna sig fräsch och snygg.
Då kanske är vrålförkyld, har gråtit eller känner dig blek och hålögd
efter en sömnlös natt. Så här gör du det bästa av situationen.

Problemet: Du har gråtit  Lösningen: Ser dina ögon rödgråtna
ut är din bästa vän en hudfärgad eyeliner. Välj gärna en som är
ett par nyanser mörkare än din hudton och rama in ögonen med
eyelinern. Det döljer röda toner och ljusar upp din blick.


 

Problemet: Du har sovit för lite  Lösingen: Har du rödsprängda
ögonvitor efter en sömnlös natt, droppa i några ögondroppar för
att svalka ögonen och testa görna en blåtonad mascara.

Det får ögonvitorna att se ljusare ut. En ansiktsspray som fått stå i
kylskåpet kan dessutom få ett svullet ansikte att lägga sig lite och
testa gärna husmorsknepet med tepåsar eller gurkskivor på ögonlocken.
Känns huden blek och glåmig? Testa ett krämrouge som ger dig ny fräschör.



Problemet: Din näsa är röd  Lösningen: För att dölja den röda
färgen, satsa på en concealer som drar åt det gula hållet, då detta
maskerar röda toner. Skippa det röda läppstiftet, då andra röda
toner i ansiktet framhäver den röda näsan.



Problemet: Dina ögon rinner  Lösningen: Satsa på vattenfast makeup,
framför allt mascara och eyeliner, för att makeupen inte ska kladda.


dagens...

är lite off som sagt men lägger ut dagens tips.
bloggar lite senare..

Rama in blicken





Om man har mindre ögon och vill få dem att se större ut,
hur går man tillväga?
– Jobba med att ge ögat en noga formad
globlinje i en mörkare nyans. På den rörliga delen på själva locket
jobbar du med lite ljusare skugga. En lösfrans ger ögat ett tydligt
lyft och öppnar upp ordentligt. Även ett välmarkerat bryn ger
området runt ögat ett bra lyft.

Och om man har stora ögon och vill få dem att se mindre ut?

– Lite beroende på vad man har för typ av ögon kan man jobba med
lite olika tekniker. En av dem är att markera med svart penna inför
fransraden både upptill och nertill för att rama in ögat. Ett annat bra
knep är att jobba med ögonskugga över den rörliga delen ända in
mot näsroten för att även här rama in.

Vad är ditt bästa tips för att skapa en jämn linje med eyeliner
om man är darrig på handen?
– Börja alltid i ytterkant, då har man
som mest på penseln, och jobba in mot näsroten. Ha ett gäng tops som
du kan korrigera med i efterhand. Ta hjälp av din fria hand och håll
produkten med lätt hand.

Det är lätt att få klumpiga fransar, finns det något sätt att
undvika det?
– Börja i fransroten och rugga till så du får ordentligt
med mascara nära fransraden. Sedan jobbar man med lätt hand på
längderna max två gånger, därefter toppar du för att ge dem ett fylligt
intryck. Men viktigt är att inte kladda för mycket på själva längderna.

Hur får man en ögonskugga att fästa så att den sitter länge?
– Genom att grunda ordentligt med en eyeprimer. Därefter applicerar
du lite concelaer, ett tunt lager punder och sedan skuggan.

Vilka ögonskuggor passar till en solbränna?
– Det beror på vilken hudton man har och hur
brun man blivit. I vår är nyanser som orange
och champagne en hit på ögonlocket.

Finns det någon ögonremover som är extra skonsam mot
känsliga ögon?
– "Dual active remover" från Make Up Store är
den absolut bästa. Sedan har även Helena Rubenstien en gammal
veteran som är riktigt bra.


Dagens tips


Få längre fransar

Långa, fylliga fransar är inte bara vackert, utan det
gör så att dina ögon ser större och klarare ut.





1. Återfukta – Fransarna torkas ut mer än vad man tror från att
använda mascara och sminkborttagningsmedel dagligen. För att få
tillbaka fukten, återfukta fransarna med strösockerolja regelbundet.

2. Fransnäring –
Idag finns flera typer av fransnäring på marknaden,
bland annat Revitalash och Neulash. De kostar en del, men
får verkligen dina fransar att växa sig längre och tätare.

Applicera produkten på överfransarna varje kväll innan du går och
lägger dig och du kommer se ett resultat inom mellan tre till sex
veckor. Bieffekten är dock att vissa får irriterade och torra ögon.
Dock kan det vara så att om den ena inte fungerar så bra för dig,
tål du den andra desto bättre, så det är värt att testa sig fram.

3. Ögonfransböjare –
Ögonfransböjaren förlänger och formar till
den rätta formen på fransarna. Innan du applicerar mascaran värm
ögonfransböjaren med hjälp av en hårfön (inte för varmt, i
5 sekunder), spraya därefter lite lätt för att få bäst resultat.

4. Primer –
För att förlänga fransarna ytterligare använd
en ögonfransprimer innan du applicerar mascaran.

5. Mascara –
Avsluta med att applicera en mascara med extra volym.
Applicera först med en brun mascara för att få längden och därefter
en svart mascara på franstopparna för att få fyllighheten.


Dagens tips


Så får du läppglanset att hålla




Välj rätt formula

Olika läppglans håller olika bra. Riktigt glatta och glansiga produkter tenderar
att försvinna snabbare, medan de lite klibbigare varianterna sitter bättre.
 
Preppa läpparna
Skrubba läpparna med en mjuk tandborste eller tvättlapp för att försäkra att
färgen appliceras jämnt. Återfukta sedan läpparna med ett läppbalsam som
innehåller sheasmör. Den vaxliknande konstistensen får färgen att sitta bättre.

Lägg basen
Se till att fixa en grund för glosset med hjälp av en läppenna, som du
målar över hela läpparna. Avsluta med glanset. Även om lite av
läppglanset försvinner behåller du färgen med hjälp av läppennan.


Dagens tips


Lösögonfransar på nolltid




Steg 1

Börja alltid med att kolla så att fransarna är i rätt storlek. Är de
för stora får du klippa till dem så att de formar sig efter dina egna.
För att fransarna ska fästa bättre kan det vara bra att böja till dem.
Grunda med en eyeliner nära inpå fransarna.

Steg 2
Börja med att böja till dina egna fransar. Droppa limmet på en tandbetare
och stryk ett tunt lager längst ögonfranskanten, vänta 30 sekunder med
att sätta dit lösögonfransarna så limmet hinner bli klibbigt.

Steg 3
Dags att sätta dit fransarna. Börja i yttre delen och jobba dig inåt.
Tänk på att komma så nära dina naturliga fransar som möjligt.

Steg 4
Avsluta med att lägga på ett lager med svart mascara för att få det att se
extra naturligt ut. Om det behövs kan du även lägga på lite extra eyeliner.


Dagens tips



Underbara underlag


Kärt barn har många namn. Dagcreme, underlagscreme
och mineralpuder går under namnet foundations.
Lär dig hitta rätt nyans och den variant som passar dig.






Välj efter hudtyp
Normal hy – kan ha alla varianter men helst inte för fet                   
Torr hy – behöver en fuktgivande foundatio                                     
Rynkig hy – behöver en fuktgivande med lätt- eller mediumtäckning.
Fet hy – välj en tunn och oljfri foundation                                       

Välj en färg som ligger så nära din egen hudton som möjligt.

Du har hittat rätt när produkten smälter in och blir ett med huden.
En för mörk nyans tynger ner ansiktet och du ser målad ut, en för
ljus variant gör att porerna ser större ut. Testa dig fram. Gör ett
besök på ett av de större varuhusen som har ett bra utbud av
märken i alla prisklasser och varianter. Be om experthjälp av
kunnig butikspersonal så slipper du kasta pengar i sjön.

Ett tips är att ha två foundations,
en tunnare för dagtid och en mer täckande till kvällstid.
För väljer du att applicera din tunna foundation under
kvällstid finns det risk att du ser trött ut.

Alternativen

Mousse är en lättapplicerad foundation
som är luftig i konsistensen och dess fördel är att man kan lägga
två lager utan att resultatet blir för tjockt. Denna foundation passar
en ung normal hudtyp. Kan användas i hela ansiktet eller på röda partier.

Vårdande foundation tillför fukt
och passar främst mogen hud. Produkten
vårdar och har en semitäckande konsistens.

Mineralpuder är foundation i puderform

som blir ett med huden när pudret appliceras med borste.
Alla kan ha mineralpuder oavsett hudtyp eller ålder. Det
positiva med denna produkt är att du kan bestämma själv
om du vill ha ett täckande resultat eller inte. Allt beror på
hur mycket du applicerar och jobbar med borsten.

Färgad dagcreme passar bäst för normal,

torr eller problemhy. En dagcreme ger ett naturligt
resultat men är inte lika hållbar som en täckande
foundation. Produkten appliceras med fingrarna och
välj en nyans som är snäppet mörkare än din egen hudton.

Täckande foundation döljer skavanker och ger en len yta.
Produkten appliceras med svamp eller en speciell foundationborste.
Välj en nyans som är så nära din egen hudton som möjligt för bäst
resultat. Täckande foundation passar bäst för mogen hud, men undvik
denna variant om du har problemhy eftersom du kan bli blank.

Dagens...


Så fixar du snygga bryn

Här är knepen för hur du kan lyfta din blick och se
piggare ut med hjälp av rätt plockade ögonbryn.





På salong

Många tycker att det är både skönt och bättre att gå på salong och få
sina bryn plockade. Ofta är de personerna som utför brynplockning både
kunnigare och mer erfarna än vad man själv är och har kanske till och
med tips och råd på hur just dina bryn skulle göra sig betydligt bättre.

För en piggare blick, be personen som plockar dina bryn att inte plocka
dem allt för hårt och att du får högsta punkten på brynen rakt ovanför
ögats yttre del av regnbågshinnan (den färgade delen av ögat). Be också
om något tjockare bryn, som sedan smalnar av. Du kan till och med ta med
dig en bild om du är osäker på att personen inte ska förstå när du förklarar.

Hemma
Om du plockar dina bryn hemma ska du tänka på att göra det varsamt.
Plocka hellre för lite än för mycket. Precis som om du går på salong ska
du satsa på att låta dina bryn hållas något tjockare framtill för att sedan
smalna av. För en vaken blick ska högsta punkten av brynen, som tidigare
nämnt, utgå i en rak linje från slutet av regnbågshinna (den färgade delen av ögat).


(källa:improveme)

Dagens...


Så lyfter du fram kindbenen

Det finns många varianter av rouge. Men vad
är skillnaden mellan rouge i stift och puderform?




Med rouge ändrar du lätt din ansiktsform.
Markera dina kindben och ge lyster och färg åt dina ögon.
Rouge ger ett friskt och livligt intryck. Undvik tunga färger
och satsa istället på klara nyanser som ger rosiga kinder.

För att få till en fin färg är ett tips att blanda två nyanser.
En ljusare ton på kindäpplet, och en dovare nyans under kindbenets
högsta punkt. Det får ett runt ansikte att se något smalare ut, eller
ett långsmalt ansikte att se mjukare ut.

Rouge finns i flera former; Stift, flytande, krämigt, mousse och puder.
Alla varianter har olika fördelar, ett puderrouge passar till exempel bättre på
ett underlag av foundation och puder då det blir lättare att tona ut än ett
rougestift. Och ett rougestift fäster bättre på ett naturellt underlag.

 


Krämrouge:
tunnare i både konsistens och färg
Stiftrouge:
Fast i konsistensen och rik på färgpigment
Mousse-rouge:
Luftig stadga och smidig att applicera.
Mineral-rouge:
Består av naturliga mineraler som ändras
när pudret kommer i kontakt med huden.
Puder-rouge:
En enkel produkt som ger en kraftig
effekt utan att se för målad ut.


Dagens...


Här är metoderna som ger dig en intensiv blick i höst.


Ge fransarna näring
få dina fransar att växa sig längre och tätare, bland annat Revitalash
och Neulash. Den färglösa ögonfransnäringen penslas på som ett tunt
streck längsmed fransraden varje kväll, precis som en eyeliner.
Efter ungefär fyra veckors användande blir fransarna märkbart längre.

Fransextensions på salong
Många skönhetssalonger erbjuder också ögonfransförlängning, där fransar
fästs en efter en med ett särskilt lim vid roten av dina egna ögonfransar.
Resultatet blir långa, mörka fransar som håller i ungefär tre till sex veckor.

Fuska med lösfransar
Vill du ha långa fransar för en kväll kan du testa lösögonfransar. En hel rad
med fransar klipps då till lagom bredd och limmas fast längs fransraden.
Ta bort lösfransarna innan du går och lägger dig på kvällen och pilla bort
limmet så kan du använda dem flera gånger. Förläng med mascara för en
mer naturlig look, eller om du tycker att det är svårt att få lösfransarna att
sitta rätt, kan du fuska fram långa fransar med en förlängande mascara.
Leta efter produkter med ord som "volume", "lengthening" eller "extension"
i namnet. Böj fransarna med en ögonfransböjare innan för extra effekt.


Dagens...


Lite färg på läpparna kan göra mycket för ditt utseende och är ett
enkelt knep för att öka glamfaktorn på några sekunder. Men hur
hittar man egentligen den färg som passar en bäst?




För att på bästa sätt
framhäva dina drag och din naturliga
skönhet bör du gå efter din hudton när du väljer läppstift. 

Första steget är därför att ta reda på om du är kall eller varm i tonen.
Slår din hudton mer åt det gula hållet behöver du oftast en varmare ton
av läppstift, det vill säga ett läppstift med gult pigment. Slår hudtonen åt
det blåa hållet behöver du oftast en kall ton av läppstift, det vill säga ett
läppstift med glått pigment.

Är du osäker på om du har en kall eller varm hudton kan du titta på
dina ögon. Personer med bruna eller gröna ögon är i regel varma i tonen,
medan blåögda och gråögda personer oftast faller i den kalla skalan.

Nästa steg är att fundera över om dina färger är starka eller ljusa.
Du som har en ljus hudton och ljus ögonfärg bör hålla dig till ljusare färger
på läppstfitet. Har du istället mörka ögon och en mörkare hudton passar
starka färger på läpparna dig bäst.

Ett knep för att få läppstiftet att hålla längre är att börja med att måla
läppenna över hela läpparna. Applicera därefter läppstiftet direkt från
hylsan eller med en läppensel för extra precision och ett felfritt resultat.

Dagens...


Sotade ögon, eller smoky eyes, som det egentligen heter är
en tidlös makeup som kan vara lite knepig att få till. Men med
rätt teknik och schysta produkter är det en lätt match.


Ashley Olsen gillar trenden med sotiga ögon.


Steg 1
Lägg en ljus basskugga över hela ögonlocket.

Steg 2
Dra en jämn linje kring franskanten med en svart kajalpenna,
även i ögats innerkant.

Steg 3
Tona ut kajalen på ögonlocket med hjälp av en mörk ögonskugga.
Fortsätt med en något ljusare skugga och tona in dem i varandra.
Avsluta med highlighter vid brynet, välj en nyans som är så lik din
hudton som möjligt.

Steg 4
På kinderna är det snyggast med ett rouge i en naturligt rosa ton,
sudda ut alla skarpa kanter.

Steg 5
Med markerade ögon kan det bli för tungt med mörka nyanser även
på läpparna. Satsa därför på bleka, naturella läppar med inslag av
gammelrosa eller nougat.


Hayden har också sotiga ögon på röda mattan.


Dagens...


5 enkla steg till den perfekta hyn

De sista sommardagarna är räknade och vi går sakta mot mörkare tider.
Nu, om någonsin, är det extra viktigt att ta hand om sin hy. Peeling,
skrubb och balans i tillvaron. Här är knepen som gör att du lyckas med
den där perfekta hyn vi alla vill ha.



1.
Hälsa kommer inifrån
Det gamla talesättet må vara väl använt, men så sant. Faktum är att
mycket som syns på utsidan, faktiskt är ett resultat av hur vi mår på
insidan. Ett av de bästa knepen för att påverka hyn positivt inifrån
är att lyssna på sin kropp och försöka hitta en balans.

Det kan kännas som ett jätteprojekt för många men är egentligen
inte så svårt. Sov när du är trött, ät när du är hungrig och drick när
du är törstig. Det gamla tricket att hinka i sig vatten har till exempel
inte en positiv inverkan om du hinkar i dig för mycket. Lagom är bäst,
det kommer man långt på.

2. Ta hand om dig och din hud
Hälsa kommer förvisso till stor del inifrån men visst kan vi även göra saker
för att förbättra utsidan. Rengöring och fukt stavas huvudingredienserna.
För att få bästa möjliga produkter och råd för just din hudtyp, tala med
en hudterapeut. Det är det värt!

3. Undvik allt för mycket solande
Jättetrist, vi vet. Men vill du se ut som ett russin om tio år? Nej, precis.
Ett aldrig för uttjatat tips om du ska vistas mycket utomhus, vare sig det
är i skidbacken eller på Kanarieöarna, är att smörja in dig.
Minst solskyddsfaktor 30 gäller i ansiktet.

4. Nej tack till trött och glåmig hud
Ett av de bästa tipsen för att få till den där extra lystern i ansiktet är att
någon gång i veckan unna sin hy lite lyx. Det kan vara en ansiktsbehandling,
ett extra boostande serum, peeling, eller varför inte alla tre?

Nu tänker kanske många: "Oj, det kommer att bli dyrt". Det behöver
det inte bli. Det går alldeles utmärkt att fixa själv hemma. Unna dig och
köp på dig en riktigt bra ansiktsmask. Även där kan det vara bra att prata
med någon som kan sin sak och kan rekommendera en bra mask för just
din hudtyp. Bara för att bästa kompisen köpt världen bästa produkter
alldeles nyligen behöver det inte alls betyda att de kommer att fungera
lika bra på dig. Alla är vi olika och har olika förutsättningar.

5. Stressa ner
Stress är en faktor som nämns allt för sällan i ytliga sammanhang, men
som påverkar vår hy mer negativt än vi kanske tror. Visste du till exempel
att du kan få acne av stress? Precis som resten av vår kropp, behöver
huden också "stressa ner". Kör en sminkfri dag, ta ett avslappnande
bad eller gå på salong och unna dig den där ansiktsbehandlingen du
länge funderat på. Det är du värd och det är din hy värd! Tänk på att
vi har en lång höst och en ännu längre vinter framför oss.


Dagens...


ingredienserna som ger ditt hår en rejäl hälsokur.


Ditt hår får utstå många påfrestningar som kan skada
hårstråna och göra frisyren livlös och tunn.


Men om du äter rätt kan du bygga upp ditt hår med näring
inifrån. Se till att komplettera din kost med dessa näringsämnen
och se hur håret vaknar till liv igen:

Koppar
Grundämnet koppar finns i alla livsmedel, men högst är halterna
i lever, nötter, kakao och frön. Koppar motverkar håravfall och
förbättrar hårets färg och struktur.

Järn
Även järn motverkar håravfall, och finns i bland annat
lever, ägg, fisk, kyckling, fullkort och torkad frukt.

Kalcium
Mjölk, ost, tofu och bönor är inte bara bra för skelettet utan
även för håret. Försök att få i dig 1 500 mg kalcium om dagen
för att få håret att växa ordentligt.

Magnesium
Vill du att håret ska växa fortare bör du få i dig gröna grönsaker,
nötter, sojabönor och kikärtor som har höga halter av magnesium.

Kalium
Eftersom kalium påverkar cirkulationen kan ett ökat intag få håret
att växa ordentligt. Ämnet finns i bland annat avokado, bananer,
dadlar, fikon, vitlök, potatis, russin och yogurt.

Selen
Denna mineral håller din hårbotten i toppform.
Ät kött, fisk och broccoli för att få i dig mer selen.

Silica
Mineralen silica gör håret starkare och finns i bland
annat ris, sojaböner och gröna grönsaker.

Zink
För att motverka torrt hår kan du äta skaldjur, havregryn,
spenat, solrosfrön och champinjoner, som är rika på zink.


Dagens...


Ta en titt i köket och badrumsskåpet och fixa en billig spakväll.



Äggvitemask
Knäck ett ägg i en skål och separera gulan från vitan. Vispa äggvitan
hårt och applicera smeten i ansiktet. Låt verka i fem minuter innan du
tvättar bort masken. Proteinet i äggvitan ger en riktig fuktboost för din
hud. Masken fungerar perfekt för alla hudtyper.

Kroppskur av avokado
Gröp ur två avokador och lägg den i mixern några sekunder tills den blivit
krämig och klumpfri. Smörj in kroppen med avocadokrämen och låt verka
 i 20 minuter. Skölj av och märk en tydlig förändring. Ingredienserna i
avokadon gör garanterat din hud mjuk och återfuktad.

Fin glans med vinäger
Blanda en deciliter vinäger med fyra delar kolsyrat vatten i en flaska.
Häll över blandningen i ditt hår, låt verka i 15 minuter och tvätta sedan
med schampo. När håret torkar kommer håret att glänsa som aldrig förr.

Tandkräm mot finnar
Att applicera tandkräm på röda finnar har troligtvis de flesta redan testat.
Applicera ett tunt lager tandkräm på finnen och låt verka under natten. Detta
absorberar överflödig olja runt finnen så att huden inte blir ännu mer tilltäppt.
Tvätta av ansiktet noggrant på morgonen där på.

Avslappnad med grönt te
Om ansiktet känns irriterat eller uppsvullet är detta knepet för dig. Låt en
påse med grönt té ligga i varmt vatten ett par minuter. När tepåsen har
svalnat baddar du ansiktet med den. Påsen innehåller höga halter
antioxidanter som har en lugnande effekt på irriterad hud.

Raka benen med balsam
Är ditt raklödder slut är balsam en räddare i nöden. Balsam
mjukar upp hårstråna vilket underlättar för rakningen.
Avsluta med att smörja in benen med en mjuk hudlotion.


Dagens...


Den osminkade, naturliga looken var en av höstens hetaste trender.
Mejken hänger kvar även denna säsong. Här får du reda på hur du
lägger den lätta sminkningen på ett par minuter.

Det är viktigt med ett bra underlag. Använd en foundation som är så lik din
egen hudton som möjligt. Med en färgad dagkräm och en halvtäckande
foundation får du en naturlig bas.

Många gånger är det lättare att få till ett naturligt resultat med ett
crémerouge. Applicera stiftet med cirkelrörelser på kindknotorna
och jämna ut det med fingertopparna.

Forma ögonbrynen med hjälp av en ögonbrynsgelé eller
genomskinlig mascara. Det håller dem på plats hela dagen.

Böj fransarna med en ögonfransböjare innan du applicerar mascara.
Tänk på att det räcker med ett sparsamt lager om du vill ha en osminkad look.


Dagens...




Ät rätt och få en skimrande hy på bara tre dagar. 

Den amerikanske skönhetsexerten Nicholas Perricone vet hur du på
bästa sätt kan öka hudens spänst. Den speciella skönhetsdietet används
redan av kändisar som Madonna, Halle Berry och Kim Cattrall. 

Metoden bygger på antioxidantrik mat som sallad, färska bär och grönsaker,
samt mycket lax - helst två portioner om ­dagen. Skönhetsgurun hävdar att
du kan göra livlös hud skimrande, spänstigare och slätare på bara tre dagar.

Perricone, som även brukar kallas lax­doktorn, menar att laxens höga
innehåll av DMAE, en mycket kraftfull antioxidant som ljusar upp
hudtonen och håller den fast, är ett mirakel för hyn.

Förutom att laxkosten gör dig pigg och sprudlande blir hyn
klarare och all puffighet kring ögonen ska dessutom försvinna.


Dagens...


bronzingpuder




Solpuder

Välj ett bronzingpuder som är max två nyanser mörkare än din
egen hudfärg. Ljushyade bör ha puder åt det rosa hållet, olivfärgade
hudtoner klär i guld och mörkhyade passar i kopparfärgade nyanser.

Så rättar du till misstagen
Om du har råkat applicera för mycket rouge torkar du bort överflödet
med en ren bomullstuss. Bomull efterlämnar inga märken eller
ojämnheter som papper eller fingertoppar kan göra. Om solpudret ser
för kakigt ut kan du sudda ut skarvarna med en stor puderborste.

Här hittar du ett perfekt bronzingpuder


Dagens...


Vanskötta pormaskar kan lätt förvandlas till akne om de blir
inflammerade. Följ stegen nedan för att hålla huden porfri och fräsch.



Steg 1: Börja dagen med bra hudvård. Välj en mild ansiktstvätt som du använder
morgon och kväll. Undvik tvål och oljiga produkter som kan täppa igen porerna.

Steg 2: Att peela ansiktet en gång i veckan är ett måste. Skrubbkrämer tar bort
döda hudceller och ger huden lyster. Massera peelingkrämen försiktigt i fuktigt
ansikte och skölj.

Steg 3: Två gånger i veckan kan du unna dig en välbehövlig ansiktsmask.
Feta hudtyper med hög produktion av sebum kan välja en ansiktsmask baserad på
lera. Den varianten rengör och tar bort överskottet av sebum. Applicera på rengjord
hud i drygt tio minuter och skölj.

Steg 4: Försök att inte attackera pormaskarna och skapa med naglarna. Börja med
att mjuka upp huden med en varm handduk som du pressat mot ansiktet. Därefter tar
du en pappersbit under naglarna och tryck försiktigt med fingrarna på pormaskarna.


Därför drabbas du av pormaskar
Pormaskar uppstår inte på grund av dålig hygien, utan hos hormonerna som
producerar hudfett (sebum). När döda hudceller täpper igen porerna uppstår
pormaskar. Och om pormasken är "öppen" kommer det in smuts i form av
hudavlagringar och sebum i kontakt med luft, vilket ger pormasken sin mörka färg.


Dagens...


Vacker hy helt gratis En fin hud handlar inte bara om lyxiga krämer. 
Här finns 9 hudvårdstips som gör din hy strålande vacker. ¨
Dessutom behöver du inte lägga ut en krona.



1. Sluta med jojo-dieterna
Det finns faktiskt få saker som får dig att må så dåligt som att banta
med olika dieter. Att jojo-banta är något av det värsta du kan göra,
det stressar både kroppen och huden. Dessutom går du aldrig ner i
vikt. Snabb viktminskning kan också skada cellerna på sikt.

2. Stressa mindre

Ännu ett gratistips, som dessvärre inte är lika lätt att följa. Tyvärr åldras
både du och din hud av stress. Ett bra tips är att börja med yoga. Det kan
få dig att koppla av och dessutom ökar det blodcirkulationen.

3. Lägg dig i tid  

Detta är kanske det allra viktigaste tipset och dessutom helt gratis!
Har du fyllt 25 år börjar det faktiskt bli oerhört viktigt att gå i säng i
tid. Sena nätter sätter definitivt spår i ditt ansikte. En god natts
sömn gör att du återhämtar dig från dagens prövningar.

4. Skippa sockret
Vi äter alldeles för mycket socker i det här landet. Försök att dra ner på allt
som innehåller socker heter, inte bara för vikten och tänderna. Nya rapporter
visar att sockret kan skada kollagenet och det kan i sin tur skada din hud.

5. Tänk på temperaturen  
   
Undvik att utsätta dig och din hud för allt för stora temperaturväxlingar, detta
kan stressa din hud. Det vill säga heta sommardagar ska du inte sätta full fart
på luftkonditioneringen och under vintern ska du vara försiktig med värmen hemma.

6. Solskydd året om

Du måste alltid använda solskydd - året om. Under sommaren är vi bättre
på att smörja in oss, men under hösten och vintern är det inget vi tänker
på. Kom även ihåg att applicera UV-skyddet innan din ansiktskräm.

7. Håll en jämn balans  

Din hud behöver massor av fukt för att hålla sig fräsch. Du kan tillföra fukt
med krämer av olika slag, samt dricka några liter vatten för att må bra.
Ett annat tips är att skaffa fler krukväxter som bidrar till att luftfuktigheten
höjs. Detta gör bl.a. att vi blir mindre torra i halsen och våra slemhinnor mår bättre

8. Testa ansiktsmassage  

Det sägs att en bra ansiktsmassage kan hjälpa mot rynkor och göra huden
fastare. Både blodflödet och lymfgenomströmningen ökar vilket är bra för huden.

9. Kläm aldrig

Klämma finnar med skitiga fingrar kan ge fula ärr och dessutom sprids
bakterierna i ansiktet och det är inte helt omöjligt att fler irriterande utslag
dyker upp.  När du klämmer på huden bildar den antikroppar som för att
kämpa emot en förestående inflammation. Den attackerar då också
kollagenet som du behöver för att hålla huden ung och frisk.


RSS 2.0